Молоко, являющееся основным продуктом питания в рационе малышей до года, не менее важно и в более старшем возрасте.
В сутки ребенок должен получать около 700-900 грамм молочных продуктов. Чтобы разнообразить меню, можно предлагать молоко не только в виде напитка, но и готовить из него молочный суп.
Давно известно, что молоко и молочные продукты очень полезны. Поскольку они являются источником животных жиров, белка, кальция, витаминов А, D, B2, калия, фосфора, то должны занимать важное место в детском рационе. Как мы знаем, существуют разные виды молока коровье, козье и так далее.
Состав каждого вида специфичен и уникален, который соответствует потребностям детенышей животных, производящих молоко. Но особенно популярным во все времена является коровье молоко. В нем содержатся все основные питательные вещества, необходимые для роста и развития.
А Вы знаете сколько молочных продуктов можно съедать малышу в годик? Если нет, то мы постараемся рассказать об этом в нашей статье.
В питании ребенка в возрасте старше 1 года большая роль принадлежит молоку, молочным и кисломолочным продуктам. В их состав входят легкоусваиваемые белки, жиры, витамины, минеральные вещества.
Кисломолочные продукты содержат молочнокислые бактерии, которые регулируют работу желудочно-кишечного тракта, положительно влияют на микрофлору кишечника, улучшают пищеварение, повышают иммунитет ребенка.
