Основные правила кормления грудью

Ребенок у материнской груди. Мама смотрит на своего малыша. Нет на свете ничего более светлого и святого. Здесь источник бытия в самом прямом и точном смысле слова: с каждой каплей материнского молока малыш вбирает в себя жизнь. Грудное вскармливание - важнейшее условие, тот уникальный фактор, от которого напрямую зависят талант и характер, здоровье и ум новорожденного.

Грудное молоко, самой природой предназначенное для вскармливания ребенка, - единственный вполне надежный источник пищи: его ингредиенты в максимальной степени отвечают потребностям младенца. Но материнское молоко - это еще и лекарство, которое не имеет аналогов.

Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша оно содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом детском питании, и которые обеспечат в данный момент его правильное развитие.
 
Чтобы кормить грудью долго, надо соблюдать несколько правил грудного вскармливания!

1. Прикладывайте ребенка к груди правильно: сядьте удобно, прижмите подбородок ребенка к своей груди, рот малыша широко открыт: ареола больше видна надо ртом ребенка, нижний край ареолы полностью находится в полости его рта. Малыш производит медленное глубокое сосание с паузами, вам слышно, как ребенок глотает молоко. Избегайте "соскового сосания", когда ребенок сосет в основном сосок, т.к. это является основной причиной трещин и воспаления сосков.

2. Сохраняйте свободный режим грудного вскармливания в первые 1,5-2 месяца жизни ребенка, а также при лактационных кризах. Не навязывайте ребенку кормления «по режиму», то есть строго по часам, это нефизиологично, так как происходит срыв индивидуального биологического ритма и игнорирование потребностей ребенка.

Это может вызвать напряжение основных регуляторных систем малыша и в последующем может приводить к срывам адаптации. Кроме того, грудное молоко для ребенка является не только пищей, но и питьем, особенно переднее молоко,   содержащее   преимущественно воду и углеводы. Поэтому при сохранении свободного режима вскармливания не требуется допаивания ребенка в течение первых 6 месяцев жизни. 

3.  Чтоб  лактация   была   полноценной  и долгосрочной,  необходимо сцеживать остатки молока после каждого кормления. Кормящая мама должна питаться 5 раз в день (3 раза с семьей и 2 раза употреблять специальные продукты для беременных и   кормящих).   При   необходимости, можно    воспользоваться    гомеопатическими препаратами или чаями, усиливающими лактацию.

4.  Если молока у мамы много, то для   профилактики   лактостаза   (застоя молока) и мастита (воспаления молочной железы) вам необходимо:
мой жидкости до 4 стаканов в сутки (считая супы, кашу и чай), и сцеживать грудь только при нагрубании или болевых ощущениях в молочной железе
.
5. Важно! Через 1-1,5 месяца после родов и затем примерно каждые 28 дней может наступать так называемый «лактационный криз» — физиологическая кратковременная (не более 14 дней) убыль количества молока. Лактационный криз — признак нормальной адаптации организма женщины после родов, восстановления гормонального баланса. Кроме того, в это время возрастает потребность ребенка в количестве молока, и он более полно высасывает грудь.

Поэтому первое и самое главное действие для скорейшего выхода из лактационного криза — успокоиться маме и всем членам семьи. И еще несколько простых методов скорейшего выхода из лактационного криза: свободный режим вскармливания — кормление грудью по требованию без ночного перерыва и обязательное сцеживание. Полноценный отдых мамы плюс полноценное питание также способны быстро восстановить нужное количество молока. В этот период можно опять вернуться к чаям для кормящих, за 5 минут до кормления выпивать стакан теплой воды или чая или делать горячий душ-массаж на молочные железы.