Овощи для детей

Овощи и фрукты для детей представляют собой настоящую кладезь витаминов и минералов, необходимых для его нормального развития. Практически все овощи можно давать малышу уже в первые месяцы жизни (в качестве овощного прикорма).

До года не рекомендуется давать только огурцы и помидоры (можно дать только отваренный помидор в виде томатного пюре). А вот баклажаны, из-за содержания соланина, можно предложить ребенку только после трех лет.

овощи для детей А какие овощи можно давать ребенку? Самыми популярными являются кабачки, тыква, свекла, капуста и морковь.

При введении каждого из овощей, нужно наблюдать за реакцией детского организма, ведь, например, морковь может вызвать аллергию, а капуста – запоры.

С каждым овощем малыша знакомят по отдельности, давая постепенно привыкнуть к их вкусу.

Овощи для самых маленьких обязательно нужно брать свежие и отваривать их в воде. Подаются овощи сначала в виде пюре, а затем в сыром виде и в виде детских салатов.

Кстати, в раннем возрасте детей можно знакомить не только со вкусом того или иного овоща, но и с его свойствами, используя картинки овощи для детей. Такая незатейливая игра с картинками помогает малышу развиваться и познавать окружающий мир.

Маленькие дети очень быстро начинают различать приятный и неприятный для них вкус овощей. Поэтому нередко случается, что кроха отказывается от моркови или свеклы.

В этом случае не надо заставлять его кушать нелюбимый овощ, только потому, что он очень полезный. Значит, на данный момент организм малыша не нуждается в тех витаминах, которые содержаться в данном овоще.

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 15 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...