Питание грудного ребенка

Правильное питание с первых дней жизни – залог правильного физического и психического развития малыша в будущем.

Питание детей грудного возраста может быть естественным, искусственным и смешанным.

В первом случае малыш до 4-4,5 месяцев получает только грудное молоко, которое содержит сбалансированное сочетание жиров, белков и углеводов, поэтому этот вид вскармливания считается самым идеальным, так как ребенок получает все необходимые компоненты в нужном количестве.

Нормы питания грудных детей индивидуальны для каждого возраста, например, суточный объем пищи будет составлять:
• 2-6нед – 1/5 массы тела;
• 6нед-4мес – 1/6 массы тела;
• 4-6мес – 1/7 массы тела;
• 6-9мес – 1/8 массы тела;
• 9-12мес – 1/9 массы тела.

Если говорить об энергетической потребности, то она также отличается для каждого возраста:

• 1-3мес – 120 ккал/кг в сутки;
• 4-6мес – 115 ккал/кг в сутки;
• 7-9мес – 110 ккал/кг в сутки;
• 10-12мес – 100 ккал/кг в сутки.

Рацион питания грудного ребенка. Начиная с 4-6 месяцев жизни малышу уже не достаточно одного грудного молока, поэтому именно с этого возраста вводят прикорм:

4-4,5мес – овощное пюре (капуста, кабачок, тыква), а также фруктовое пюре (банановое, грушевое, яблочное и т.д.) и соки (яблочный, вишневый, сливовый);
5-6мес – каши (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, манная), масло (сливочное, топленое и растительное), яичный желток;
7,5-8 мес – детский кефир и йогурт, творог, мясное пюре из птицы, говядины, телятины, кролятины (очень хорошо мясо сочетать с овощами приготовленными в пароварке);
8-9мес – рыба нежирных сортов.

Приблизительное меню детей до года:

Относительно искусственного и смешанного питания - нормы и порядок введения прикорма совпадают с естественным.

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
3 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...