Питание ребенка 11 месяцев: знакомим кроху с твердой пищей

В 11 месяцев у детей уже есть 8 зубов, самое время вводить в меню более плотные блюда, которые требуют активных жевательных движений и развивают челюстной аппарат. Но это не говорит о том, что малышу можно давать любые блюда с общего стола. Пищеварительная система все еще может расстроиться, поэтому следует давать малышу вареную пищу в средне измельченном виде. Отдавать предпочтение лучше диетическим рецептам для детей до года.

Даже к году не следует давать ребенку копченые или жареные блюда, лучше готовить блюда на пару или отваривать. Соленья, копчености, острые, жирные и сладкие блюда еще рано давать малышу. В этот период уже можно полностью отлучить ребенка от груди, и предлагать ему кисломолочные продукты вместо утреннего кормления.

Возраст в 11 месяцев это тот период, когда ребенок может кушать уже практически все виды пищи, например овощи, каши, творог, мясо, фрукты, хлебобулочные изделия. Но питание ребенка 11 месяцев имеет свои особенности. А именно, экзотические фрукты, орехи, рыба, цитрусовые могут вызывать аллергию, поэтому пробовать их нужно очень осторожно или вводить в более позднем возрасте. В пище должны отсутствовать специи и картофельный крахмал, а сама пища должна быть измельчена крупнее, чем раньше, но намного мельче, чем взрослая еда.

Довольно часто ребенок сам переходит на 4-разовое питание, отказываясь от пятого приема пищи.

Рацион питания ребенка 11 месяцев может включать блюда, приготовленные в домашних условиях и продукты промышленного производства. Например, можно приготовить куриные котлетки на пару для детей до года, а на гарнир использовать овощное пюре из баночки. Так же можно смешивать различные виды каш, приготовленные дома и магазинные.

Но самое главное, что процесс приготовления блюд и питание ребенка 11 месяцев должны проходить с хорошим настроением, чтобы принести радость и здоровье малышу и родителям.