полезное питание

Блюда из кролика прекрасно впишутся в рацион питания ребенка, потому что, во-первых, его мясо нежное и диетическое, поэтому подойдет для самых маленьких деток, а, во-вторых, крольчатина невероятно полезна для всех членов семьи. В мясе кролика содержится витамины группы В, аскорбиновая кислота, магний, железо, соли калия, фосфор, фтор и марганец. Оно легко усваивается, способствует выведению радионуклидов и шлаков из организма. Мясо кролика может входить в детское и диетические меню, блюда можно давать беременным и кормящим женщинам, аллергикам, тем, кто страдает от заболеваний кишечника, и гипертоникам.

Кисломолочный диетический продукт, который вырабатывают из коровьего молока сквашиванием закваской, приготовленной на кисломолочных бактериях, это простокваша. Чем полезна она для малышей? Часто именно таким вопросом задаются мамочки, которые сомневаются, вводить ли ее в рацион питания ребенка.