Польза дыни для здоровья взрослых и детей

Дети и взрослые с нетерпением ожидают конца лета, ведь именно в это время созревает душистая желтая дыня – «королева полей». Немногие знают, что это не просто лакомство, но и необычайно полезный продукт для организма. Непременно включите в свой рацион дыню и многие заболевания обойдут вас стороной. В любом случае, необходимо придерживаться правил здоровой жизни и здорового питания и тогда медицинская книжка, необходимая для работы в некоторых отраслях, будет оформлена без проблем.


Данное растение из семейства тыквенных можно назвать просто хранилищем полезных веществ, ведь это не просто витамины и целая россыпь микро- и макроэлементов, в ней даже можно отыскать мельчайшие частицы усвояемого золота. Очень много в дыньке аскорбиновой и фолиевой кислот, а ведь именно эти витамины позволяют с честью пройти любой медосмотр – они поддерживают человеческий иммунитет на должном уровне, защищают от простудных заболеваний, помогают людям, испытывающим проблемы с дефицитом железа в организме. Если же говорить о полезных элементах, то очень много в этом бахчевом кальция, что и позволяет использовать продукт для укрепления зубов и костей, йода, необходимого для стимуляции памяти и мозговой деятельности.



К еще одному из полезных свойств дыни можно отнести нормализацию водно-солевого баланса организма, а все из-за повышенного содержания воды, это также позволяет нормализировать  работу ЖКТ, успокоить нервную систему и попросту утолить жажду.

Очень часто применяется эта «ягодка» в народной медицине, ведь это безопасное, эффективное и, можно сказать, вкусное глистогонное средство. Используйте дынный фреш или же отвар семян для того, чтобы удалить из организма гельминтов. Регулярное употребление ароматных плодов на протяжении сезона поможет мягко очистить организм при хронических запорах и геморрое. При камнях мочевого пузыря можно отварить дынные семена, а потом полученную жидкость смешать с молоком. Очень часто употребляют дыньку при туберкулезе, ревматизме, болезнях желудка, психических расстройствах.



Нельзя не отметить, что применяют дыню и в косметологии, ведь в ее мякоти очень много витамина А. Вот почему для любой части тела можно приготовить ароматную масочку, которая придаст эластичность и мягкость коже. А отвар из дынных семечек можно применять не только в качестве лекарственного средства, но и для того, чтобы ополаскиваь голову во время мытья. Кроме того, отваром можно попробовать избавиться от многих кожных эффектов, начиная от веснушек и заканчивая пигментыми пятнами.

Дата публикации: Пнд, 08/17/2015 - 10:20

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
10 + 3 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство