Польза клюквы для детей

Если говорить про самые полезные ягоды для питания ребенка, то стоит, прежде всего, отметить этот маленький красненький кладезь витаминов, ведь польза клюквы доказана учеными, а проверена мамочками во всем мире. Клюкву ценят с давних времен, она полезна беременным женщинам и деткам в любом возрасте, ведь содержит необходимые полезные вещества и витамины.

В клюкве содержится много сахаров, фруктозы и глюкозы, также органических кислот (например, лимонная, хинная, бензойная кислоты), множество витаминов, микро- и макроэлементов (это и кальций, и калий, и йод, и медь, и железо). А благодаря тому, что в клюкве высокое содержание бензойной кислоты, она может храниться в замороженном виде. 

Польза клюквы для детей

При заболеваниях пищеварительной системы широко применяется клюква. Польза и вред этой ягоды, конечно же, является объектом для споров педиатров всего мира. Клюква оказывает бактерицидное действие на возбудителей кишечных заболеваний. Ее применяют для улучшения работы слюнных желез и поджелудочной железы. Замороженные и свежие ягоды применяются при гастритах, особенно при жалобах на пониженную кислотность.

И если говорить про продукты для повышения иммунитета у ребенка, то клюква занимает здесь безоговорочное лидерство, а еще она обладает жаропонижающим, противовоспалительным, общеукрепляющим, антибактериальным действием, поэтому ее дают при простудах, кашле, ангине, гриппе и при малярии.

А если смешивается клюква с медом – польза получается от такого микса просто потрясающая, ведь таким соком можно вылечить серьезные простудные заболевания и инфекции дыхательных путей. Для этого надо смешать сок клюквы с медом в равных пропорциях. А при ангинах используют для полоскания горла раствор, сделанный на основе стакана сока с добавлением трех ложек меда. 

При сердечнососудистых заболеваниях полезно употреблять морс, приготовленный из клюквы. Он укрепляет сосуды и повышает прочность стенок капилляров, к тому же, расширяет коронарные сосуды сердца. Обязательно клюкву надо включить в рацион питания в периоды авитаминоза, ведь в ней высокое содержание аскорбиновой кислоты.

Маленькие красные ягодки можно использовать также для украшения праздничных блюд для ребенка, а вот листья клюквы оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие, благодаря содержащимся в них кислотам. 

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...