Приучаем ребенка к общему столу

Малыш рождается, и, не успев порадоваться его первому «агу», мы замечаем, как быстро летит время – еще несколько месяцев, и вот оно, ползание, первые шаги, прикорм к основной пище – грудному молоку.  

Питание ребенка до года
требует особых маминых усилий: суп из половинки картошки и двух кружочков морковки, творожок из домашнего кефира, перетертый на ситечке фарш. Вы стараетесь кормить малыша отдельно самой полезной и свежеприготовленной пищей, а он рано или чуть попозже все равно начнет проявлять интерес к взрослой тарелке.

 ребенок кушает

Конечно, той едой, которую зачастую едят папа и мама, ребенка кормить нельзя. Ведь не будете вы на голове двухлетней малышки заливать локоны лаком – существуют для этого подходящие возрасту детские прически для девочек. Вот так и с питанием – посадив кроху за общий стол, придется изменить меню и переместить акцент на здоровую пищу. Приготовьте вместо харчо вегетарианский борщ, а морковку в салат потрите не на крупной, а на мелкой терке.

Замените жареные котлеты на паровые. От бутерброда с колбасой и чашки кофе можно и отказаться, чтобы не соблазнять малыша не нужной ему едой. О чипсах, пицце, шоколаде или, например, копченой рыбе, вообще и говорить не стоит – знаете, что такое эмо прически для девочек, коль пошли у нас сравнения с парикмахерским искусством? Маленькая девочка со стрижкой эмо будет выглядеть глупо и смешно. Кормить малышей фаст-фудом и прочей «вредной» едой тоже глупо, но не смешно, а опасно. Это прямой путь к болезням.

Родителям здоровая еда пойдет только на пользу – папа избавится от гастрита, мама улучшит цвет кожи. У малыша в возрасте от года до двух только начинают формироваться вкусовые пристрастия, он пока еще не имеет привычки к пище с «большого стола».

Так поставьте на этот стол продукты, полезные и для вас, и для растущего организма – пусть еда для всех в семье будет одинакова. Тогда и приучать ребенка к общему столу не придется. Он сам с удовольствием будет с вами и завтракать, и обедать, и ужинать. Будьте здоровы!

Дата публикации: Суб, 09/04/2010 - 08:31

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:
Аватар пользователя Юля

Правильно, у мамы с папой всегда вкуснее! А еще старается подражать взрослым и подсаливать, подперчивать пищу... Даже иногда дочка просит, чтобя я навела ей кофе(как себе), и приходится делать вид, что кофе, на самом деле молочко, и ведь пьет с удовольствием, а так бы не стала...


Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 2 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство