Разрабатывая рацион питания ребенка 2 года, мамочка должна помнить некоторые особенности детского организма в этот период. Сейчас меню малыша может быть разнообразным, поэтому не поленитесь и составьте семидневное меню, чтобы за неделю ребенок кушал разнообразные первые и вторые блюда, и, по-прежнему, малыш должен получать только свежие продукты.
Меню ребенка в 2 года можно разнообразить новыми блюдами и продуктами, но мамочкам все равно интересно, чем кормить ребенка 2 лет, чтобы с пищей в их организм попадали все необходимые витамины и микроэлементы, которые нужны малышу в период активного роста и развития. Потребности малыша с возрастом увеличиваются, и если еще недавно ему было достаточно грудного молока и молочных смесей, то сейчас у него уже выросли зубы, и он с удовольствием бы полакомился блюдами с родительского стола.
Овощи должны обязательно присутствовать в рационе питания ребенка, особенно в летний период, когда овощи спеют и растут без дополнительных химикатов, поэтому старайтесь в летние месяцы как можно больше готовить именно овощных блюд, при этом не стоит забывать про легкое белое мясо и рыбное филе.
