Рецепт детского омлета

Для того, чтобы приготовить ребенку вкусный завтрак, необходимо знать рецепт детского омлета или детской творожной запеканки, конечно же, неоспоримой является польза куриных яиц для детского питания, однако не стоит вводить их в ежедневный рацион питания, для маленького ребенка достаточно готовить блюда, которые включают в себя куриные или перепелиные яйца несколько раз в неделю.

Для ребенка школьного возраста рецепт детского омлета может включать в себя бекон, копченое мясо, но для дошкольника лучше готовить более простые блюда, а в омлет можно добавлять свежие овощи, куриное мясо, а можно омлет сделать сладким, кусочками фруктов.

Чтобы куриный омлет для трехлетнего ребенка получился вкусным и нежным, желток и белок надо основательно взбить, рекомендовано делать это по отдельности, омлет жарить можно в хорошо прогретой сковороде, которая имеет толстое дно с небольшим количеством растительного, лучше оливкового, масла. Если же в вас есть дома пароварка, то используйте рецепт детского омлета, который готовится на пару.

Рецепт детского омлета

Для омлета вовсе не обязательно смешивать взбитые яйца с молоком, можно использовать также воду, сметану, катык, сливки, кефир, простоквашу, бульоны. Чтобы блюдо получилось более плотным и солидным, рецепт детского омлета иногда содержит в качестве ингредиента небольшое количество муки.

Часто добавляют в омлет другие продукты – ветчину или колбасу, морепродукты, сыры, овощи. Некоторые мамочки любят готовить омлет с начинкой, в этом случае на одну половину омлета надо выложить начинку, затем накрыть другой половинкой, немного обжарить в двух сторон. У вас получиться очень вкусный и красивый пирожок, в котором вместо теста используется омлет, да и готовится он гораздо быстрее. Можно ввести мелко порубленную начинку в ячно-молочную смесь до того, как вы выльете ее на сковороду. Возможно, вашей семье понравится рецепт японского омлета, в процессе приготовления которого используется соевый соус.

Сладкие омлеты можно подавать к столу с вареньем, сиропом или джемом, со сметаной и медом, с кусочками свежих фруктов. Обычный омлет обязательно надо немного посолить, а при подаче не стол украсить рубленой зеленью.

Вкусные блюда из яиц для ребенка 2 лет должны быть в меню три раза в неделю, в том числе омлеты и запеканки, салаты и так далее.

 

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
19 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...