Рецепты детских салатов

Если вы знаете рецепт детского торта, то, считайте, что основная проблема по составлению праздничного меню уже решена, однако остаются еще закуски и детские салаты, рецепты с фото наверняка вам помогут не только вкусно приготовить их, но и красиво украсить, чтобы такие блюда стали настоящим украшением стола, накрытого по случаю Дня Рождения вашей крохи.

Рецепты салатов на детский праздник обязательно пригодятся, потому что овощи возбуждают аппетит, поэтому их можно предложить деткам перед основным блюдом. А поскольку свежие овощи должны присутствовать в ежедневном рационе, то овощной салатик – идеальный быстрый завтрак для ребенка или легкий ужин.

 

Готовить детский фруктовый салат, рецепт которого вы сможете найти в любой поваренной книге или даже составить самостоятельно, готовить необходимо перед подачей на стол, в противном случае они потеряют свою пищевую ценность и могут даже стать причиной отравления. Такое блюдо придется к сладкому столу и станет настоящим лакомством для малышей, вот только предварительно узнайте у родителей ваших маленьких гостей, может, есть такие фрукты или ягоды, которые вызывают аллергическую реакцию у деток. В салат можно добавить изюм, кусочки грецких орехов или миндаля. Для заправки можно взять мед, смешанный с лимонным соком, специальный клюквенный сироп или же сливки.

Рецепты детских салатов

Мы уже говорили про зелень в рационе двухлетки, но рассказывая про рецепты овощных салатов, нельзя не упомянуть о том, что щепотка мелко нарезанного укропа или петрушки только придаст вкуса салатику, можно также по чуть-чуть добавлять зеленый лук. Что же касается заправки, то можно использовать растительное (подсолнечное, оливковое, кукурузное) масло, сливки, сметану, кефир, во фруктовые салаты можно добавлять мед и немного лимонного сока. Если вы решили заправить салат майонезом, то постарайтесь приготовить его в домашних условиях.

Готовя салаты для малыша, которому еще не исполнилось полтора года, все ингредиенты необходимо натирать на мелкой терочке, после 1,5 года – на крупной, и лишь когда ребенку исполнится два года, овощи можно мелко шинковать в салат.

Начинать вводить салат в рацион ребенка необходимо после года с одной столовой ложки, порция салата для ребенка до трех лет – 1,5 столовых ложки (40 г).

 

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 17 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...