Рецепты овощных блюд для двухлетки

Овощи должны обязательно присутствовать в рационе питания ребенка, особенно в летний период, когда овощи спеют и растут без дополнительных химикатов, поэтому старайтесь в летние месяцы как можно больше готовить именно овощных блюд, при этом не стоит забывать про легкое белое мясо и рыбное филе. 

Меню двухлетнего ребенка должно быть самым разнообразным, возьмите рецепты овощных блюд, запаситесь свежими овощами, которые лучше всего покупать на рынке, и приступайте к приготовлению, к тому же, в это время можно и занять ребенка увлекательным творческим процессом. Помогите ему сделать детские поделки из овощей, ведь такое перевоплощение обычных продуктов в различных зверушек, наверняка, приведет малыша в восторг. 

Рецепты овощных блюд для двухлетки

Простые блюда из кабачков для детишек можно приготовить быстро, но только следует помнить, что такие овощи, несмотря на всю их полезность, не являются любимыми у многих деток. Зато такое блюдо идеально подойдет для всей семьи, только для взрослых можно добавить в рецепты овощных блюд немного пикантности, например, острого красного перца, чесночка или пряных трав. 

Приготовьте ребенку картофельную запеканку, ведь это не только полноценное блюдо, но и идеальный гарнир к котлеткам или рыбному филе. Чтобы приготовить это простое блюдо, необходимо отварить в мундире немного картофеля, когда он отварится, нарезать кружочками и уложить слоями в емкость для запекания. При этому каждый слой надо чередовать со специальным соусом, который готовится из муки (5 грамм) и молока (100 мл), для начала смеси надо дать постоять около получаса, а затем варить десять минут до полного загустения. В разогретую духовку поставить запеканку, предварительно положив сверху кусочки сливочного масла и посыпав панировочными сухарями. Перед подачей на стол надо добавить сметанку и рубленый укроп. 

Если вы хотите приготовить необычные овощные блюда, рецепты с фото придутся как раз кстати, ведь в них пошагово показан весь процесс приготовления. Можно, например, приготовить блюда из брокколи для ребятишек или капустные котлетки. Сначала капусту надо потушить, затем доливаем в сковородку молоко, накрываем крышкой и тушим до готовности. После чего капусту измельчаем на блендере, добавляем манку, муку или молотые сухари, чтоб смесь была густой. Из капустного теста формируем котлетки, обваливаем их в панировочных сухарях и жарим на растительном масле до золотистой корочки.  

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
4 + 14 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...